如何保养皮肤

1、每天洗两次脸可以改善肤色并预防痤疮。早起后和入睡前洗脸。用温水和适合您皮肤类型的洗面奶清洁脸部。您可以直接用干净的手洗脸，也可以用清洁毛巾或海绵洗脸。

2、洗澡时水温不要太高。建议使用温水。尽管热水可以使身体放松，但它也带走了皮肤上的天然油脂，导致皮肤干燥粗糙。

3、用毛巾轻轻擦干皮肤。此方法适用于脸部和身体皮肤。如果皮肤保持轻微湿润会更好。在这种情况下，皮肤会吸收过多的水分，并再次起到补水的作用。

4、在皮肤仍然湿润的情况下使用护肤霜或乳液。在脸上涂抹保湿霜或乳霜，然后用乳液或润肤乳擦拭身体。根据季节更换不同的保湿剂或乳液。冬季使用较稠和更营养的产品，夏季使用更多清爽的产品。

5、每周一次去角质。去角质可以去除死皮，使皮肤更加柔滑。您可以使用磨砂膏，丝瓜络或去角质海绵来去除角质。用于面部的去角质产品应比用于身体的去角质产品温和。

6、不要害怕化妆，但要小心化妆。使用适合您皮肤的化妆产品，并在睡觉前卸妆，以预防痤疮。请勿将化妆时间维持在一到两天以上。你必须给皮肤一点休息。