纯露芳香疗法

1、喷雾：能快速恢复精神、刺激循环或冷却体温，可作为能量香水，减少因日晒造成的影响及损伤。

2、温敷：是一种绝妙的治疗方法，可以用以处理肌肉疼痛、拉逾酸嘞觉伤、感染的伤口、疤痕组织、静脉曲张、经痛及耳朵发炎等，一般来说，发炎时以冰敷为佳，冷敷或温敷时适用于有较高温度产生时（特别是发烧时），当身体感觉紧縘或缺管灵活度时则使用热敷。用于面部时，用纯露敷脸可减轻皮肤组织浮肿、发红或是肿胀。

3、坐浴：当某些特定或是严重的状况，象是痔疮、产后的损伤愈合、严重膀胱熏高矣虹炎、阴道念珠求菌感染以及阴道传染病时，可以用100ml的纯露疒髂鲟蜉稀释于水温适宜的坐浴盆中，坐浴十五分钟。或各放50ml的纯露一两个坐浴盆中，一个冷，一个热，进行冷热交替坐浴，每两分钟交换一次，重复四到五次。

4、护肤：可用于卸作液、肌肤调理液、蒸脸、湿敷、加入面膜、磨砂膏、保湿霜及作为保湿喷雾作用。

5、护发：可以洗头水、护发素、护发液中加入百分之二十至三十纯露。

6、洗眼剂：绿香桃木、罗马与德国洋甘菊和矢车菊是唯一直接用于眼睛的纯露，可以被用作比市售眼药水更温和有效的替代品。很重要的是必须要确定你用在眼睛里的纯露是绝对新鲜并且未受污染，不含防腐剂、酒精或其它的稀释液。

7、内服：作为日常饮料，可以水中添加微量，足以增味的纯露，以增加你每日摄取的水量即可。