心理助人者的能力提升技巧

1、阅读心理学专褂偶裢蜮业书籍，听心理学专业的课程。首先，心理是一门非常专业且严肃的学科，想要助人，就像是医生给病人看病一样。如果是水平一般的医生遇到小感冒，建议叨斧杼镲随便喝点热水也不会有问题，万一遇上有十分严重疾病的病人，专业水平差将不止是耽误了病人的治疗时间，小的误导会产生难以预计的后果。所以学到专业的知识后再去帮助别人，是每一个有愿望心理助人者应该意识到的前提。

3、找到临近的心理咨询机构实习，或者找到专业的心理咨询师做自己的督导。要知道，心理咨询有严格的规范，同样，心理助人的人也可能在心理咨询过程中受到精神上面的压力。有一个能帮你复盘自己助人过程的专业人士，你的水平自然会进步飞快。