绿豆水怎么煮才能解暑和解毒

2025-05-12 08:13:53

1、绿豆清洗一下

3、开火，转大火，水开后，煮10分钟

5、这种澄清而碧绿的绿豆鳓因瘵坛汤，最为消暑，喝绿豆汤时，不要把豆子一起吃进去，只要光喝清汤，就可以达到很好的功效。

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