冷敷或热敷怎么缓解头痛

1、按照热胀冷缩的原理，扌谂上涝冷敷可以使血管收缩，减少脑部血管局部的充血现象，并减弱神经的敏感度，具有镇痛的效果，可以帮助准妈妈舒缓孕早期偏头痛的症状。

3、而热敷可以使血管舒张，缓解神经紧张对脑部带来的压力，从而减轻孕早期偏头痛的症状。

5、但是时间和频率不宜过多，因为浴室空气不流通，也会致胸闷、头晕。