蜜汁叉烧的做法
1、我从超市买来的肉本身就是厚片状,但不是很厚 最好是切成厚度大约2CM的样子

3、将腌料抹在肉片上,用手揉捏5分钟 表面用保鲜膜盖好,送入冰箱冷藏腌制1-2天 中途可取出将肉片翻面,这样腌得更加均匀

5、将蜂蜜1汤匙和水1/2汤匙搅匀成蜂蜜水 200℃烘烤10-15分钟后将肉片取出刷蜂蜜水

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1、我从超市买来的肉本身就是厚片状,但不是很厚 最好是切成厚度大约2CM的样子
3、将腌料抹在肉片上,用手揉捏5分钟 表面用保鲜膜盖好,送入冰箱冷藏腌制1-2天 中途可取出将肉片翻面,这样腌得更加均匀
5、将蜂蜜1汤匙和水1/2汤匙搅匀成蜂蜜水 200℃烘烤10-15分钟后将肉片取出刷蜂蜜水