能省钱减肥法

本人介绍二种省钱的抻吗笙匈减肥方法

这两种方法的特点:省钱,无任何副作用。不像有些药店里的减肥药,即花钱,又有副作用。

第一种方法:饭前喝水减肥法

每顿饭前都要喝一碗水,然后才吃饭。

喝的水量要占以前饭量的一半,并且非吃饭的时候不得吃任何食物。

第二种方法:生气减肥法

在吃饭前的时候找气生，要没气找气。这样刚生过气就不想吃饭了。既使吃，也吃不了多少饭。应该注意：要顿顿饭前找气生，这样若能坚持一个月，就可以减掉几公斤。