办公室白领中午饭后到午休前的时间如何打发

  中午时间比较短，但饭后立即就午休也不利于健康，那么，在这样一段不是很长的时间里，我们可以用来做什么呢？

方法/步骤

在单位里做做短途的散棍愁海步，消消食

 饭后不适宜廊川立马坐和睡觉，但也不宜做大负荷的运动，不如就在单位附件逛逛，让坐了一上午的大腿松一松。

跟同事、好友聊聊天，放松下心情

人是社会性的，需要交流。

在一些看似松散无聊的聊天中，紧张一上午的大脑得到放松，更有利于等会的午休。

收收邮件，看看QQ与微信

  利用这个时间间隙，光明正大地处理下私人的事情

不用担心被老板与上司巡查到。

看看新闻与小说

秀才不出门全知天下事，看看报纸，浏览下网站里的各种新闻，了解这个时代糟泥的一些主流事件，还是很有必要的

听听音乐  玩玩电脑游戏

电脑游戏让人爱恨交加，其实游戏本身无罪，关键是玩游戏的人的自我控制能力。

不过，这段时间不是很长，不适宜玩那些大型游戏，也不要玩那种很刺激的游戏，以免影响等会的午休。

站在窗前，看看风景、发发呆

整理下办公室的杂物

 良好的工作环境让人心情愉悦，早晨赶着干活，下班后要忙于回家，只有中午这段时间没什么明确的安排，用来整理办公室的杂物再好不过了。