五红补血粥的做法

2025-05-09 10:47:43

1、红枣泡发1小时

2、红豆泡发8小时

3、红皮花生泡发4小时

4、前三者煮上40分钟左右，在加入枸杞10粒

5、加入适量红糖

6、再煮上5分钟左右

7、成品如下

8、一碗五红补血粥就做好啦

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。