菌菇养生黑豆花怎么做
1、黑豆放入料理机账，倒入500ml清水，打成汁，过滤。
3、放入蒸锅中，蒸熟。
5、取出蒸好的黑豆花，割花刀。
7、再放入杏鲍菇、香菇、鸡油菌和鹿茸菇，大火，炸香，捞出，控油。
9、放入豆花和菌菇，炒匀。
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1、黑豆放入料理机账，倒入500ml清水，打成汁，过滤。
3、放入蒸锅中，蒸熟。
5、取出蒸好的黑豆花，割花刀。
7、再放入杏鲍菇、香菇、鸡油菌和鹿茸菇，大火，炸香，捞出，控油。
9、放入豆花和菌菇，炒匀。