恢复视力的小方法
1、远方注视

2、熨眼法

3、晶体操

4、做眼保健操

5、洗眼法:脸盆消毒倒入温水,脸放入水里,睁开眼睛,在里面左右转九次,顺逆各九次。

6、眼呼吸凝神法:选一处空气清新环境好的地方,或坐或躺。随着吸气睁大眼睛,呼气慢慢闭眼。

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1、远方注视

2、熨眼法

3、晶体操

4、做眼保健操

5、洗眼法:脸盆消毒倒入温水,脸放入水里,睁开眼睛,在里面左右转九次,顺逆各九次。

6、眼呼吸凝神法:选一处空气清新环境好的地方,或坐或躺。随着吸气睁大眼睛,呼气慢慢闭眼。
