膝盖疼并伴有响声怎么办

2025-05-05 04:45:57

1、1.首先立即去药店买一些膏药贴，睡前贴上一张，第二天起来会好很多

3、3.疼痛期间少做剧烈运动，多休息

5、5.其二，缺少钙，不注意平常的饮食，钙量补充太少，可以适当吃一些钙片，也可以多喝点骨头汤

7、7.祝你早日康复

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