宝宝或小孩子不爱吃饭怎么办

1、家里的宝宝不爱吃饭，可以先带宝宝去医院找大夫查查是不是缺少微量元素或脾胃虚弱引起的消化不良导致的厌食，可以给宝宝吃点小儿消食片，适当给宝宝补充点锌，有助于宝宝增进食欲。宝宝挑食，厌食，头发发黄，都是一般是缺锌的表现，宝宝吃完饭后经常打嗝，一般是脾胃不适的表现，细心的宝马们注意观察，相互交流一下，也会知道宝宝的常见问题的。

3、想想大人是怎么吃饭的：1.饿了吃饭2.到饭点了，不饿，也吃饭。能让宝宝做到这俩点就够了呀。

5、改变一下给宝宝的饭菜吧，宝妈有没有给宝宝讲个小马过河的故事，然后做一碗米饭，上面做个图形，吃饭的时候给宝宝讲，你看这是小马，这是河，你尝过小马的味道吗，你尝过小河的味道吗，或用饭菜做个小鸡、小鸭、小狗让孩子吃，让宝宝吃饭有乐趣，看看有效果吗！