最廉价的失眠治疗方法

2025-07-04 09:17:57

1、找到何首乌藤（在农村到处都是），眼子菜（在稻田边，水塘边很好找）洗干净备用。

2、把找来的两种植物放在开水中泡一会当茶饮用。

3、经过一段时间的服用，睡眠就会有所改善。但一定要坚持多吃一段时间。

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