沙锅煲麦溪鲤的做法
1、陈皮浸泡,去瓤,并用手挤去涩味,切成幼丝状,摆放备用;
2、麦溪鲤宰洗净,去脏杂,在两侧切口,并用料酒、醋、盐,腌制15分钟;
3、倒油,烧至7分熟,放入姜丝、大蒜后,放鱼,可煎至微黄;
4、鱼煎好后,一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升( 10碗量),用大火滚沸;
5、搅拌一下,后改文火煲约1小时;放盐,盛碗便可享用。
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