快速怀孕有什么秘诀

1、作为高龄夫妇如果想要有宝宝的话，那么最担心的的应该是自己的剩余能力问题，因为卵巢储备功能是决定受孕和生育的庙堠杼寺关键，如果正常试孕3个月左右还没有成功的话，那么最好到医院检查下卵巢功能，评估自己的卵巢储备。

2、一般来讲的话太瘦或者太胖都对怀孕是有一定的影响的，因为肥胖可能会导致激素分泌紊乱，降低受孕的几率。太瘦的话可能会导致黄体素不足，减少卵子的产出，所以一定要控制好自己的体重。

3、叶酸的重要性相信怀孕过的妈妈们应该知道，叶酸也叫做维生素B9，作用是可以起到降低胎儿畸形率，一般来讲在孕前3-6个月左右就要开始补充叶酸了。

4、备孕期的妈妈希望可以养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，提高我们身体的免疫力，夫妻双方最好可以戒烟戒酒，一起努力将身体调整为最佳状态。

5、不知你是否听到过周边的人经常对孕妇说的话就是：少玩手机电脑，有辐射。现在的高科技技术的发展有很多的危险因素可能会在不知不觉中对备孕或怀孕的女性造成伤害。

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