秋咳难缠！来煮碗药膳吧

1、从中医上讲，秋季干咳最常见的原因多与燥邪有关，也就是肺燥引起的咳嗽。加上此时咽喉、鼻腔缺乏水分的湿润，“燥邪”更易直接通过口鼻伤害呼吸道或经皮肤毛孔而侵犯入肺，引起咳嗽。

4、萝卜陈皮汤 陈皮可理气健脾化痰。取白萝卜250克，陈皮3克。将萝卜切碎，与陈皮一同煎汤，饮汤，每日一剂，分两次服完。

6、百合杏仁粥 百合润肺止咳宁心安神。取鲜百合50克(干品30克)，杏仁10克去皮，打碎，粳米50克，同煮为稀粥，调白蜜适量温食，1日3次。

8、杏仁炖雪梨 杏仁有止咳平喘之功效。取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只去皮切片，同放碗内。另加冰糖20克，清水适量，然后置锅内加盖隔水炖煮约1小时即可服用，每天早晚1次，连服2~5天。