女人冬季如何养生
1、早睡早起，保持充足得睡眠时间。
3、饮食注意，不吃辣椒，不吃冷饮。
5、每天吃红枣，养颜补血。好吃不长胖。
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1、早睡早起，保持充足得睡眠时间。
3、饮食注意，不吃辣椒，不吃冷饮。
5、每天吃红枣，养颜补血。好吃不长胖。