晚饭后，我们做些什么活动（运动）（三）

1、夜跑。喜欢奔跑的人，是不是都喜欢那风吹过耳旁的感觉呢？叫上家人、朋友一起奔跑在这摇曳的夜色中吧！不过夜跑同样要注意安全，注意路況，还要记得做好防治蚊虫叮咬的措施哦！

3、打扑克。主要你实在没有什么运动神经，打扑克是不二选择。叫上邻居，就在小区的楼下，放上一张方桌，四人围坐，唠唠家常，吃上几块西瓜，喝上几杯冰可乐，这就是夏天的滋味！

5、打扫卫生（洗衣服）。如果你是一位勤快的家喽柴莶吟庭主妇，趁这个时间打扫也是不错的。到周末的时候，就不在有那么要洗的衣服，要刷的鞋子······每天做一点家务，同样可以锻炼你的身体！