能够增强的水果有哪些

2025-06-22 08:04:49

1、西瓜里面富含维生素A，多吃西瓜可以增加其摄入量，增强免疫力。

3、樱桃和猕猴桃一样也富含维生素，所以也是增强抵抗力的水果之一。

5、葡萄里面含有很多的钙磷钾铁等微量元素，它不仅可以增强抵抗力，还能健脑益智。

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