皮肤被晒伤了怎么办

1、首先，可以向医生求助，根据皮肤灼伤情况选择不同的药物。

2、其次，要注意多补水，不要发生烫伤，多喝水来补充水分。

3、第三，皮肤被晒伤之后不要再去晒太阳，出门应该注意穿衣防晒。

4、第四，如果情况轻微 可以在用凉水洗净之后涂抹适当的芦荟胶，最好在冰箱里冷藏之后使用。

5、第五，可以把毛巾浸湿在冷水里面，然后用毛巾湿敷，也可以起到一定的缓解作用。

6、第六，再次外出，应该涂好防晒霜，打伞出门，避免再次晒伤。