生活中容易感冒怎么办

1、加强锻炼，劳逸结合要经常运动，保持足够的睡眠，不要有过分的压力。

3、外出回家要先洗手双手要用力擦洗。洗手要持续15~20分钟。

5、增强免疫力蜂胶可以增强人体抵抗力，例如蜂胶儿童成长营养液，蜂胶生命活力营养液，可以满足各种易感冒人群的需要，增强其免疫力，提升机体防御能力。