手机上瘾的原因及解决办法
1、第一步、打开手机桌面上的设置进入；
3、第三步、在健康使用手机界面开启屏幕时间管理，并设置可用时长即可帮助自己戒掉手机瘾。
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1、第一步、打开手机桌面上的设置进入；
3、第三步、在健康使用手机界面开启屏幕时间管理，并设置可用时长即可帮助自己戒掉手机瘾。