苹果手机老是发烫怎么解决

1、1. 关闭后台运行的应用程序：长时间运行多个应用程序可能导致手机过热。尝试关闭未使用的应用程序，尤其是占用较多资源的应用程序。

2、2. 关闭不必要的功能：例如蓝牙、Wi-Fi、定位服务等，这些功能可能会消耗手机的电量并导致发热。

3、3. 更新软件：确保您的手机系统和应用程序都是最新版本，因为更新通常会修复一些已知的问题和优化性能。

4、4. 控制屏幕亮度：降低屏幕亮度可以减少功耗，从而降低发热。

5、5. 避免暴露于高温环境中：尽量避免将手机暴露在高温的环境中，例如直接暴晒在阳光下或放置在热源附近。

6、6. 查看电池使用情况：在手机设置中查看电池使用情况，确定是否有某个应用程序或进程消耗过多的电量，需要进行相应的处理。

7、7. 考虑重置手机设置：如果以上方法都无效，可以尝试重置手机设置。请注意，此操作将清除您的手机设置和个人数据，请确保提前备份重要数据。

8、如果您在尝试以上方法后仍然遇到手机过热的问题，建议您咨询苹果客服或前往授权的苹果维修中心寻求更专业的帮助和支持。