火灾逃生中如何避免火、烟之危害

1、以湿毛巾掩口鼻呼吸，降低姿势，以减少吸入浓烟。

2、于无浓烟的地方，将透明塑料袋充满空气套住头，以避免吸人有毒烟雾或气体。

3、若逃生途中经过火焰区,应先弄湿衣物或以湿棉被、湿毛毯裹住身体，迅速通过以免身上着火。

4、烟雾弥漫中，一般离地面30厘米仍有残存空气可以利用，可采取低姿势逃生，爬行时将手心、手肘、膝盖紧靠地面，并沿墙壁边缘逃生，以免错失方向。

5、火场逃生过程中，要一路关闭你背后所有的门，它能减低火和浓烟的蔓延速度。