青红椒鱿鱼炒意面
1、鱿鱼洗净去除内脏，身上的褐色皮撕掉，切掉头尾可以另作它用。
3、切好花刀的鱿鱼再切成3厘米宽的长条，放入烧开水的锅里，汆烫至打卷后捞入凉水中浸泡降温。
5、起油锅，放入虾头，小火炸至酥脆。
7、下入煮好的意面，青红椒，炒匀。
9、漂亮的麦穗鱿鱼卷，配上香香的虾油炒意面，红绿黄的颜色也很漂亮啊，这样的搭配小朋友能不喜欢吗？
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