如何让宝宝晚上睡好觉

1、在白天的时候给以充分的外界刺激。如果你的宝宝感觉疲惫了，他会睡的更长。和你的宝宝玩耍同时多和宝宝说话。

3、让宝宝在他的婴儿床里入睡。宝宝经常在家长房间入睡或者是在婴儿车里入睡会让宝宝养成习惯，无法养成在婴儿床入睡的心理联系。当你的宝宝疲惫了然而还清醒的时候，将宝宝放在他自己的床上让宝宝睡在那入睡。

6、孩子在晚上啼哭的时候，等上一到两分钟再把孩子抱到他的房间。如果你给他一点时间，他会进入到入睡状态。然而，如果孩子在他自己的房间哭的太厉害，好几分钟的话，那么就要去看一下发生什么事了。

7、提高孩子晚上进食固体食物的量，这样可以让孩子感到有足够的饱足感。但要咨询一下医生的意见看何时可以进食固体性食物。 当你宝宝肚子感觉饱了，他就可以睡的更长时间了。