杂蔬藜麦鳕鱼粥

2025-07-03 09:14:41

1、准备食材

3、鳕鱼切成小粒

5、鳕鱼用姜片腌制十五分钟

7、加入700ml左右的清水

9、等到米粒开花后放入杂蔬拌匀煮沸

11、加入姜片，继续熬煮粘稠

13、成品

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