黄鱼怎么做好吃?

2025-10-20 13:46:35

1、将黄鱼清洗干净,背部划上花刀。

黄鱼怎么做好吃?

2、加入30g葱姜,20g料酒,抓拌均匀腌制30分钟。

黄鱼怎么做好吃?

3、锅中烧油,放入黄鱼煎至两面金黄。

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4、另起锅烧油,加入葱姜蒜爆香,加入酸菜竹笋各100g,继续翻炒3分钟后加入水500ml。

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5、放入黄鱼,加入盐10g,鸡精5g,味精5g,小火烧5分钟即可出锅。

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6、一道烧黄鱼就做好了。

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7、黄鱼有健脾开胃、安神止痢、益气填精的功效。

1、常吃黄鱼对贫血、失眠、头晕、食欲不振及女性产后体虚有良好的疗效。建议大家食用。

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