空腹血糖高怎么降

1、药物：如果是遗传引起的I型糖尿病，建议注射胰岛素。如果是因饮食不当等原因引起的2型糖尿病，建议注钻谑攉捅射胰岛素，后期服用对症药物治疗。

3、饮食习惯：少时少餐，多吃低糖类的蔬菜，两餐之间少量的补充水果，维持机体对维生素和矿物质的需求。少吃米饭、馒头等含糖量高的主食，适量的食用纤维量高的粗粮。

5、运动：适量的运动。运动可以消耗机体过多的能量，减轻胰岛素分泌不足带来的脂肪堆积。还可以增强体质，延缓并发症的发生。

7、随时带糖：你没有看错，真的是随时带块糖。糖尿病的患者，因其饮食习惯以及药物治疗，容易发生低血糖。邋冠判厩低血糖易致人乏力甚至昏迷，这时候就需要吃块糖就可以了。