健康养生佳品清炒菠菜的做法
1、菠菜去根摘去老叶清洗干净
2、锅中倒适量水烧开加入少许盐和几滴油
3、倒入菠菜焯水1015秒，捞出过凉水沥干水分
4、蒜切末
5、锅内热油蒜末爆香
6、倒入焯好的菠菜
7、少许盐，翻炒均匀即可出锅出锅后摆成心形
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1、菠菜去根摘去老叶清洗干净
2、锅中倒适量水烧开加入少许盐和几滴油
3、倒入菠菜焯水1015秒，捞出过凉水沥干水分
4、蒜切末
5、锅内热油蒜末爆香
6、倒入焯好的菠菜
7、少许盐，翻炒均匀即可出锅出锅后摆成心形