咳嗽反反复复，教你几招轻松解决顽固

这几天不少人开始了“垄异刈赳咳、咳、咳”，秋季温差大，早晚气温低，特别是到了深秋，夏季湿邪已经转为秋燥，气候过燥，对身体有害，造成阴液亏虚。所以，这几天很多人都感觉鼻腔、口唇干燥，咽喉干痛，喜饮。

2、饮 食：必须保证每日充足的水分摄入，多食用富含维生素与蛋白质，此外，秋季之后，少食生冷瓜果，如芒果、榴莲、菠萝等热带水果，以免伤及脾胃。

3、列缺穴列缺穴位于手腕处，当两手虎口交叉的时候我们就可以按压这个穴位，秋季出现咳嗽时，可用拇指按压列缺穴直到出现酸疼的感觉。