讲述：痔疮怎么办

1、生活起居护理：酒食不节，或久坐、久立、负重远行，或因久泻久痢，而发为痔疮，故患者首先要严戒烟酒，并避免久坐、久立、负重，保持清洁卫生，经常适量的运动锻炼。

2、饮食护理：忌食辛辣热燥等刺激性食物，多吃梨、苹果、香蕉等水果，纠正偏食习惯，达到均衡饮食，保持大便通畅。饮食宜清淡，体虚者给以富有营养之品，体质虚弱者，应食用鸡、鱼、瘦肉等富有营养之品;

3、规律的排便。坚持每天排便，最好是早上，注意时间，规定5分钟之内解决。不要边上卫生间边看手机、报纸等。养成良好的排便习惯。半个月或者20天将床上用品做一次大清洗。不要穿紧身不透气的内裤。在干净的床上裸睡。

4、平时可以喝凉开水或蜂蜜水有助于防止便秘，健康的大便应该为不干不稀，成条状的软便。