苦瓜-鸡蛋-苦瓜炒蛋-盐-介绍与做法

1、1，鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、2.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要3，鸡蛋味甘,性平; 具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效.【适用人群】:一般人均可食用 1. 适宜体质虚弱,营养不良,贫血及妇女产后病等等所以服用鸡蛋是有很多好处的

3、苦瓜炒鸡蛋，苦瓜炒鸡蛋是比较好的一道菜，很多人都知道苦瓜炒鸡蛋，苦瓜切片，放入锅中慢炒，吵到一半可以放入鸡蛋，让人味精调料。

5、血橙系类有：塔罗科血橙、玫瑰血橙、红玉血橙等果肉及果汁全呈紫红色或嫦煮内刂暗红色。果肉细嫩多汁，具特殊香味，地中海地区是其起源地和主产地。是橙的变种， 但一般比橙还要小主要因为果肉和与汁液因含有花色苷呈红色而得名。血橙表皮平滑，体积小于一般的橙，通常有小凹点，颜色为红色；由于血橙中存在一种花色苷成分，因此果肉呈红色。血橙源于欧洲，现种植在西班牙、北美和意大利。在我国主要种植区为重庆市、江西、湖南、浙江等地有栽培。

6、我是时代LD