甩旗动作教程

2025-05-14 01:21:06

1、准备动作。身体保持立正姿势，左手挽住国旗，右手抓住折叠后的旗角并拉直到胸前。

3、恢复站立。旗抛出后，保持停滞动作一秒，然后收回动作保持立正姿势。

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