各种食物的功效：[2]白菜，木耳，香菇，南瓜
1、大白菜是很常见的一个菜，常吃大白菜可降低乳腺癌的发病率
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2、大白菜还可以美容护肤
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3、木耳可排毒活血，有效的防止贫血
![各种食物的功效：[2]白菜，木耳，香菇，南瓜](https://exp-picture.cdn.bcebos.com/50189b40102a04e20b1027f62b7aa010bd33c205.jpg)
4、常吃香菇可增强人的免疫力，抗感冒
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5、常吃香菇还可以健体益智
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6、南瓜可补锌，可抗癌，可防止糖尿病
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1、大白菜是很常见的一个菜，常吃大白菜可降低乳腺癌的发病率
2、大白菜还可以美容护肤
3、木耳可排毒活血，有效的防止贫血
4、常吃香菇可增强人的免疫力，抗感冒
5、常吃香菇还可以健体益智
6、南瓜可补锌，可抗癌，可防止糖尿病