食疗法：[7]女性补血

2025-05-10 22:28:51

1、银耳红枣汤经期间，女性，燥气和火气大，银耳为凉性昼缙倘补有润燥的作用。该汤不仅能使你的脸色白里透红，还能使你的体态轻盈苗条

3、养颜补血燕麦粥--燕麦的医疗价值和保健作用是公认的。

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