焦虑症要如何自我治疗

　　焦虑症要如何自我治疗呢？我们之所以说心理健康重要，是因为心理在维持我们日常生活的一切，其实就是精神支柱，倘若没有了这个支柱，就好像在电压极度不稳的情况下，去开启机器，这样就容腴李敝笃易出问题。今天要说的这个焦虑症是比较常见的精神疾病的一种，也影响我们的工作和生活。焦虑症是中常见的精神疾病，该病的患病率极高，该病患者患病后到医院医治是很关键必要的，但像焦虑症这样的神经类疾病自我调节护理也是很重要的。下面我们就看看专家的介绍：

　　二、安排的活动内容：焦虑症患者应如何护理?为患者安排的活动内容，原则上要简单、轻松、有趣味性。注意一定要考虑病人的兴趣爱好和病人的焦虑程度，不可千篇一律。