为什么经血发黑

1、气血虚气血虚在女性当中很普遍。气血虚弱会导致女性，月经不调，经血不畅，经期乏力怕冷。女性朋友在经期过后应该多喝红枣桂圆汤，非常的补气血。

2、经期受凉很多女性朋友不注意经期的错聂庋堀保暖，任由自己喝冰水，吃冷饮，这样长期以往，就会造成，体内寒气过重，月经失调，甚至出现痛经的症状。所以女性应该注意经期保暖，不吃寒凉的食物。

3、肾虚婚后产后的女性，有半数的人都或多或少的有肾虚的症状，失眠多梦，尿频尿急，经期烦躁易怒。严重肾虚的女性需要中医的调理，才能减轻症状，平时也要注意多吃护肾补血的食物。

4、痛经痛经的女性，绝大部分都会有月经不调的症状，月经过多，经血中伴有血块。每个月的那几天，面色苍白寝食难安，痛经严重的时候，可以适量吃些止痛药缓解症状。

5、经期生气经期心情烦躁易怒是正常现在，但是需要自己调节情绪，如果一味的生气，会造成气血不畅，甚至阻滞，严重的就会导致月经紊乱，经血发黑。