黑糖红枣鸡蛋银耳汤
1、准备好食材

2、银耳把头去掉 留一点这样更容易出胶

3、把银耳切碎或者手撕用清水泡个十分钟

4、红枣切碎 鸡蛋是熟的备用

5、把银耳倒入锅中 倒入2000ml的清水大火烧开

6、改小火煮到十分钟 倒入红枣继续小火慢煮二十分钟

7、煮的时候汤会越来越浓稠 出胶的时间也越来越快

8、这个时候加入 两粒台湾银耳黑糖进去

9、煮到完全浓稠状态下 就可以关火盖上盖子闷五分钟就可以吃

10、一碗满满的胶原蛋白 吃的很过瘾

11、成品

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。