美容瘦身饮品--自制西瓜凤梨柠檬汁

1、将西瓜及凤梨去皮，先把柠檬榨汁待用。

3、柠蟀泶慑匕檬本来就含有丰富的维生素C和柠檬酸，是美白瘦身圣品，西瓜含有丰富的维生素C和茄红素，又含磷、钙、钠　等，还有纤维和丰富的水分，能利尿排水，有益减肥和白皙肌肤。凤梨含维生素E、C以及钠、沈蚁榔腔钙、铁、锰和粗质纤维　质，三种水果都有益美白肌肤和瘦身。