头发出油怎么办小妙招

1、按摩头皮双手洗干净用手指轻轻的按在头皮进行按摩，可以缓解头皮紧张，减少和避免皮脂刺激，减少头皮油脂分泌。

2、淘米水洗头日常生活中淘米水不要丢掉，，将杂质滤干净加一些温水反复清洗头发，淘米水具有让肌肤水油平衡的功效。

3、小苏打头发出油可以每次取用1汤匙小苏打按1：30兑水然，可以直接擦在头发上。小苏打具有净化你的头发去除油脂的功效。

4、免洗喷雾选择适合自己发质免洗喷雾，均匀喷于头发，发根位置稍微喷，然后用手或者梳子打理好发型即可。

5、饮食调理头皮出油，日常生活中可以多食用富含维生素B的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝以及新鲜蔬果。避免摄取油脂过高的食物，少吃辛辣、油炸食品。

6、爽身粉准备一盒爽身粉，用粉扑轻轻拍打头发根部，至头皮吸收，此方法针对头发出油非常有效，可以维持半天左右。