女性怎样在家自测排卵，自测排卵方法

1、排卵试稀佘扬擗纸法这种方法是准确率最高的，也是目前绝大多数女性首选的方法，原理是根据女性体内激素水平的高低判断排卵情况。去药店购买二种以上、不同厂家的排卵试纸，于下次月经来潮前18左右开镫炜茛玳始测定。有两条线：对照线（C）和检测线（T），未排卵前检测线颜色很浅近乎无色，接近排卵期时逐渐加深，排卵发生在测到强阳的24-48h内。

2、基础体温法这种方法的准确率也很高，但是不能提前预知排卵，只能于体温突然升高0.3-0.5℃后才知晓，而此时排卵已经发生，这种方法常作为试纸法的辅助方法。去商店购买一支体温计，每日晨醒后立即测定，记录体温并做成曲线，排卵发生在低温期的最后一天。

3、阴道粘液法睹滤粒哎女性宫颈、阴道细胞会随排卵和月经周期的变化而分泌一定的粘液，其分泌量和粘液性质也跟着发生变化。墩伛荨矧通常来说，月经期结束后的阴道比较干燥，粘液量很少；10天后，随着卵泡发育，相关激素水平升高，宫颈黏液会逐渐增多，女性私处湿润感逐渐增强。排卵前粘液大量分泌、更清亮，易拉成长丝。

4、排卵期腹痛有些女性邻近排卵前腹部出现不适，腹痛感强烈，属于排卵期腹痛。有此类症状的女性可以通过这个症状来判断排卵期。

5、排卵期出血也有些女性经常会在排卵期少量出血，有的不明情况以为好事来临，其实是排卵期出血症状。可以通过此症状来预知排卵期，方法同4.