小孩为什么不爱吃饭

小孩不爱吃饭令家长十分头痛，往往是家长追着小孩喂饭，但小孩只是吃上一两口就跑了，要是强制喂，小孩就会哭闹，弄得家长很发愁。那么小孩为什么不爱吃饭呢？笔者的孩子也不爱吃饭，根据我的观察和询问医生，小孩不爱吃饭主要有以下原因：

一是小孩零食吃的太多。现在，人们生活条件好了，于是就给小孩买下一大堆零食，而小孩子特别喜欢吃这些花花绿绿的零食，当小孩子吃上这些零食后，就没有了饥饿感。这样，在正式吃饭的时候小孩当然就不想吃饭了。

二是吃的过好。现在的家长深怕小孩营养跟不上，于是不断地给孩子吃牛肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白的食品，加重了小孩的胃肠负担，再加上小孩的肠胃还没有发育全面，很容易引起消化不良，导致孩子不想吃饭。

三是边吃边看电视。家长经常是边看电视边让小孩子吃饭，小孩子一边吃饭一边看电视，把注意力早放到动画片里了，影响了吃饭，再加上家长因小孩不好好吃饭对其进行批评，使其对吃饭产生了厌烦情绪，更加抵制吃饭。

四是小孩子缺少微量元素。比如说：如果小孩缺锌，其味觉敏感度就会变低，从而食欲减退。家长要去医院检查一下孩子是否缺少微量无线，如果缺少微量元素就要在医生指导下科学地补充微量元素。

五是缺少运动。现在的家长往往害怕小孩受伤，很少让孩子运动，导致孩子吃上饭消化不了，新陈代谢变慢，不想吃饭。