在家如何防雾霾pm2.5

1、空气加湿器空气加湿器不止对能够提供湿润的空气，而且对清除空气中的PM2.5也具有一定的效果，水分子挥发到空气中后能够像雨水一样对空气进行一定程度的净化效果。注意，加湿器开启时间最长不要超过2个小时，长时间地开启，会加重室内PM2.5的含量，加重空气污染指数。

3、空气净化器生态级负离子空气净化器通过释放高活性的小粒径负离子到空气中，能够主动出击捕捉空气中带正电的污染物，使其凝聚沉淀，从而有效清除可入肺颗粒物PM2.5，减少对人体健康的危害。

5、饮食清淡多喝水日常生活中在平衡膳食的基础上，可适当增加一些富含维生素、清淡润嗓的食物，对于提高人体免疫力具有重要意义。另外多喝水可以加快身体的新陈代谢，减少空气污染对肺部的伤害。