怎样预防宝宝冬季生病

1、秋冬时节，空气干燥，室内一定要每天定时开窗通风。一般上午10点到下午2点左右比较适合打开窗户进行通风换气，这样才能减少细菌的滋生已经病毒的繁殖。

2、室内要保持一个合适宝宝的温度与湿度。冬季可以用取暖器来进行取暖，避免宝宝着凉生病，用加湿器来保持室内湿度。

3、为了宝宝的身体健康，要岳蘖氽颐按时给宝宝接种疫苗。必须接种的一类疫苗一定要按时。如果家里条件允许，一些合适宝宝的二类疫苗也可以进行接种，如流感疫苗、手足口病疫苗、肺炎球菌疫苗等。

4、想要提前预防宝宝冬季少生病，进入秋冬后就要注意宝宝的饮食，三餐要荤素搭配，均衡营养，多吃新鲜的蔬菜水果。

5、如果宝宝的免疫力低或者需要增强免疫力来对抗病毒就要及时补充有助于提高免疫力的营养素。一些食物中含有量少的维生素，就需要额外补充。

6、宝宝有好的睡眠质量，有充足的睡眠时间才能更好地抵抗冬季疾病的侵扰。尤其是已经生病的宝宝更加要注意保持充足的睡眠时间。

7、冬季日常生活中一定要让宝宝注意个人卫生。勤洗手减少感染。外出要做好保暖工作。在室内时要注意避免出汗，别捂得太多了。