应对梅杰综合征,不走弯路便是捷径

1、　　梅杰综合征不会对人体直接产生致命的伤害，但是往往令人非常的痛苦，为了避免尴尬，可能会慢慢的将自己孤立起来，甚至造成脾气暴躁，性格孤僻或抑郁，精神不集中等行为及心理问题。

2、　　要正确认识梅杰综合征，梅杰综合征只是特定人群一生中会经历的一个过程，并非终身疾病。既不要夸大它，也不应忽视它。患者要克服恐惧的心理。不要害怕，不要惊慌失措，而要有战胜疾病的坚定信念，总是拿不起、放不下，反而会影响治疗效果。但在具体防治措施上，又要一丝不苟，认真对待。

3、梅杰综合症对身体带来的病痛     

1、精神萎靡、情绪低落：患病后对任何事情毫无兴趣，变得堕落，对人生失去信心。

2、性格自卑、性情自闭：患者会觉得自己的样子“变丑”而不敢见人，羞于见人。

3、引发并发症、危及生命：梅杰综合征久治不愈会导致大脑、脏腑功能衰竭、失眠、忧郁、面肌挛缩、诱发精神疾病，重者危及生命，不堪设想。

4、影响容貌、心情烦躁：梅杰综合征多发于中老年女性，现在发病年龄逐渐年轻化。且该病最先发生在眼轮匝肌，若不及时治疗，会逐渐向面部及嘴角扩展，严重影响患者容貌和心情

4、日常生活中，要注意用眼卫生，减少眼科疾病的发生；

生活节奏快、工作压力大，要注意休息，学会调节心情，减少焦虑、抑郁的发生；

减少头面部外伤的发生；

可以适量饮用一些咖啡，目前认为咖啡饮用史与梅杰综合征的发病发病成负相关，可能是梅杰综合征的保护因素。

总之，日常生活中不要过于劳累，特别是精神上要学会调节，放松心情，什么事情不要看的过于严重，不要过于焦虑，保持愉快的心情，多做一些户外运动，增强自身免疫力和抵抗力。

5、　　以中医整体观、辩证观为灵魂。这种观点把人体看成统一整体，认为疾病表现为整体功能状态的改变，始终保持“整体”和“辨证”两个特色，抓住“阴阳”这个大方向和“因人、因时、因地治宜”等特点。立足于传统中医学经典论述的基础上，结合历代名医对于痉病诊疗提出观点，以解痉化淤通络，调整阴阳为主要治法，“以平为期”是中医治疗此病的根本法则。