清热去火的水果有哪些

2025-05-05 11:15:42

1、西瓜。西瓜多汁液，夏季食用清热去火，解暑解渴，并且还有利尿的作用。西瓜性凉，寒气大的人不宜多吃。

3、荔枝。古代就有日啖荔枝三百颗，夏季食用荔枝清热去火是个不错的选择。

5、火龙果的汁很多，含有丰富的植物性白蛋白，抗氧化抗衰老，清热排毒去火，缓解便秘。

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