小孩抵抗力差怎么办

1、给予合理、均衡的饮食，保证充足的营养。①不能让宝宝挑薅黾稣形食。如果宝宝偏食或少食，就不能保障充分营养素的供给，将会影响人体免疫器官的成卉剡卧迟熟，从而影响其免疫力。②在婴幼儿阶段，首选母乳喂养，母乳喂养是增强宝宝抵抗力最有效、最简单的方法。母乳中含有丰富的免疫物质，可保护肠粘膜或呼吸道黏膜免受细菌、病毒、微生物侵犯，增强小儿抗病能力。③随着宝宝的成长，对营养需求的增加，应适时添加辅食。④对母乳不足或乳母因故不能辅乳时，应选择适当的乳制品混合喂养或人工喂养。

3、适当的锻炼。尤其是合理的室外活动，不仅对小儿的生长发育有帮助，更能增强小儿的免疫力。适当地让宝宝接受户外活动，锻炼宝宝适应气温变化的能力，增强身体的应激能力。如“日光浴”、“冷水澡”等。

5、避免交叉感染。家中有人患病时，应尽可能避免与小儿接触。在户外活动时，也要尽量避免与正在患感染性疾病的小孩接触。

7、适当补充多种维生素。尤其是补充维生素C，其能够增强机体的抵抗力，预防和治疗感冒及各种急慢性传染性疾病等。