夏天湿气重，立夏过后，一定要喝好这杯茶

1、红茶是健康卫士，这是因为红茶拥有诸多功效。

3、红茶里的抗氧化剂，可以破坏癌细胞里化学物质的传播路径，对心脏也特别有益，而且红茶的抗癌效果比绿茶、大蒜、西兰花和胡萝卜都要好。

5、红茶中茶红素、茶黄素等茶色素，对心脑血管疾病的预防效果好，同时具有增强心脏血液循环的作用，并且可以减少钙在体内的消耗，而且红茶中的锰是骨结构不可缺少的元素，所以常喝红茶有助于强健骨骼。